Trainings Kommunikation
Training: Alles im grünen Bereich - Stressmanagement und Resilienz
Die Aufgaben für sämtliche Arbeitsbereiche in der Immobilienwirtschaft sind in den letzten Jahren quantitativ und qualitativ gewachsen. Kunden erwarten einen prompten Service. Intern bedarf es einer entspannten und konzentrierten Zusammenarbeit. Wie lässt sich unter Druck Stress vermeiden? Wie mit der eigenen Energie haushalten und dabei produktiv bleiben? Wie gelingt es, auch dann souverän zu bleiben, wenn man an Grenzen stößt – von Kund*innen, Kolleg*innen oder an eigene?
Wir analysieren Zeitfresser, Schmerzpunkte und Endlosschleifen und entwickeln alternative Strategien. Wir entdecken Wege, besser mit Stress umzugehen und die eigene Energie gut zu dosieren und zu erneuern. Wir erarbeiten Strategien für den gelungenen Umgang mit schwierigen Kund*innen, Kolleg*innen und Situationen. Gut ist für Sie, was in der Praxis funktioniert.
Inhalte
- Arbeitspsychologische Erkenntnisse zu Stress und Überlastung
- Resilienz im Arbeitsalltag: Stellschrauben für Energie und Stärke
- Zeitökonomie – Analyse, Tools und Strategien
- Druck abbauen: Hamsterrad und Gedankenkarussell vermeiden
- Energiekompetenz – klug mit der eigenen Kraft umgehen
- Gesundes Arbeiten: kleine Strategien mit großer Wirkung
- Stressauslöser erkennen und anpacken
- Übungen, Selbstreflexion und Training in Kleingruppen
Lernziele
- Bei hoher Arbeitsdichte die eigene Kraft und das Wohlbefinden stärken
- gesundheitlichen Beeinträchtigungen vorbeugen
- Wirksame Resilienz Methoden in den Alltag integrieren
- Betriebliche und mentale Ursachen für Überlastung erkennen und beseitigen
Methoden
- Vortrag
- Bearbeitung relevanter Praxisfälle
- Diskussion
- Einzel- und Kleingruppenarbeit
- Praxisbeispiele
Zielgruppen
Funktionen
- Fachkräfte
- Führungskräfte
Abteilungen
- Personal und interne Dienste
- Bauen
- Bestand Vermietung Verwaltung
- Marketing
- Vertrieb
- Rechnungswesen und Controlling
- Soziales Management
- Technik
- Facility Management
- WEG
- Revision und Compliance
- EDV
Voraussetzungen
keine
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Termine
- Dienstag, 22. September 20269:00 - 16:00 Uhr
- Mittwoch, 23. September 20269:00 - 16:00 Uhr
Dozenten

Robert Montau
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Veranstaltungsort
BBA – Akademie der Immobilienwirtschaft e. V.
Hauptstraße 78/79
12159 Berlin
Ort
Hauptstraße 78/7912159 Berlin
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