Ihr Nutzen

Die Anforderungen im beruflichen Alltag nehmen für Ihre Mitarbeiter objektiv zu. Besonders nach Phasen hoher beruflicher Beanspruchung wird die Belastung subjektiv verstärkt erlebt. Psychische und soziale Anforderungen, hohe Qualität und Quantität, sich ändernde Aufgaben und die Informationsmasse führen zu Belastungssymptomen, die für Ihr Unternehmen ausgesprochen kostspielig sind. Die Fehlzeiten durch psychische Erkrankungen mit arbeitsbedingten Ursachen haben in den letzten 10 Jahren um 50% zugenommen und sind inzwischen das zweithäufigste gesundheitliche Problem. Deshalb sind prophylaktische Maßnahmen nicht nur aus Kostengründen sinnvoll, sondern längst eine akute und dauerhafte Notwendigkeit. Deshalb sind prophylaktische Maßnahmen nicht nur aus Kostengründen sinnvoll, sondern längst eine akute und dauerhafte Notwendigkeit. Führungskräfte tragen für ihre Mitarbeiter hier eine besondere Verantwortung.

Ihr besonderes Plus

In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie Belastungsgrade bei sich selbst und den Mitarbeitern erkennen können, welche Maßnahmen in akuten Situationen Hilfe leisten und wie Sie langfristig vorbeugen können.

Lernziele

• Erkennen und Reagieren auf Symptome
• Praktische Verfahren zur Messung der Belastung anwenden
• Helfende Maßnahmen für akute Situationen
• Langfristige Prävention und die Integration in den Arbeitsalltag
• Kommunikation im Arbeitsprozess bei Burn out & Co.

Methoden und Vorgehensweisen

• Kurze Vorträge und Beschreibung von Praxisbeispielen
• Selbst - Check und Gruppenarbeit, Feedback und Erfahrungsaustausch
• Arbeitswissenschaftliche und arbeitspsychologische Grundlagen
• Arbeit an Realsituationen aus dem Alltag der Teilnehmer

Inhaltliche Schwerpunkte:

• Was ist was und woran erkenne ich, was „krank“ heißt? Die „neuen“ Begriffe: Burn out, Bore out, Depression, Resilienz, Präsentismus, Absentismus & Co.
• Sachbedingte, psychische und soziale Belastungsfaktoren im beruflichen Alltag - Checkliste
• Vorstellung und Anwendung eines Screeningverfahrens : Selbst - Check
• Belastungserkennung bei Mitarbeitern
  • beobachtbare offene und verdeckte Belastungsymptome 
  • Belastungssymptome im Dialog erfragen - Fragekatalog und sensible Gesprächsführung
  • Ihre Fürsorgepflicht als Führungskraft
• Psychische Regulation von kurzen und andauernden Belastungssituationen 
  • Gefahr erkannt - Gefahr gebannt? Sofortmaßnahmen für akute Belastungssituationen („Not-fallkoffer“)
  • Präventionsmaßnahmen zur langfristigen Erhaltung der mentalen Gesundheit und ihre Umsetzung in die berufliche Praxis
• Erfolgreiches mentales Gesundheitsmanagement braucht Kooperation und Teamwork – Argumentationshilfen